Tag: LCHF

Ovnbagt Laks med Ratatouille og Safranyoghurt | 6pm.dk
Aftensmad

Laks med ratatouille og safranyoghurt

En farverig og smagfuld ret, der kombinerer saftig, ovnbagt laks med en klassisk ratatouille af aubergine, squash, rรธd peber og lรธg โ€“ alt bagt til perfektion for at fremhรฆve de naturlige, sรธde og intense smagsnuancer. Retten serveres med en cremet safran-yoghurt, der tilfรธrer et hint af luksuriรธs varme og binder […]

Kyllingefilet i citron med blomkรฅlsmos | 6pm.dk
Aftensmad

Kylling i citron med blomkรฅlsmos

Super nem og super lรฆkker ret. Den ser sรฅ godt ud og smager sรฅ godt, at den nemt kan gรฅ bรฅde som indbydende gรฆstemad og en hurtig hverdagsret. Blomkรฅlsmosen er bรฅde mรฆttende og sรฅ smager den fantastisk. Hvordan steges en kyllingefilet Der er et par muligheder for at stege en […]

Tomatsalat med chili | 6pm.dk
Salater

Tomatsalat med et twist

En lรฆkker, simpel og sommerlig tomatsalat, som er perfekt til en let frokost eller som tilbehรธr til alle typer aftensmad og specielt til grillmaden. En tomatsalat hedder egentlig Insilata Caprese eller bare Caprese Salat, og det betyder helt simpelt “Salaten fra Capri”. Den bestรฅr i sin grundform af tomater og […]

Bygotto | 6pm.dk
Aftensmad

Sund Bygotto med svampe og kylling

Der er bรฅde smag og fylde i denne bygotto, som er baseret pรฅ blomkรฅlsris, og som har godt fyld af lรฆkre nรธddepanerede kyllingefileter og sprรธdstegt parmaskinke. Sund bygotto “Sund” i denne forstand er et begrรฆnset kulhydrat- og kalorieindtag. Normalt er der godt med kulhydrater i bรฅde risotto-ris og en panering […]

Chicken Tikka Masala | 6pm.dk
Aftensmad

Chicken Tikka Masala

Chicken Tikka Masala er en af de bedste indiske retter med en blรธd smag og en lรฆkker cremet sauce. Samtidig er retten forholdsvis nem at lave. Pรฅ kun 45 minutter plus en times marinering har man den lรฆkreste Tikka Masala. Chicken Tikka og Garam Masala Chicken Tikka betyder kyllingebidder, som […]

Mexicansk Kylling og Squash Pande | 6pm.dk
Aftensmad, Quickie

Mexicansk Taco Pande

I one-pot trenden er her alt det gode fra en mexicansk taco samlet i รฉn pande. Denne nemme ret med kylling og squash er klar pรฅ kun 30 minutter og bestรฅr af en god blanding af mexicansk krydderi med spidskommen, en masse gode grรธntsager og lidt beans. Tex-Mex krydderi og […]

Bagte รฆg og tomater | 6pm.dk
Frokost, Morgenmad, Quickie

Bagte รฆg med chorizo og tomater

Bagte รฆg er et solidt og lรฆkkert morgenmรฅltid, som er bรฅde nemt og hurtigt at lave. Og sรฅ smager det bare godt. Denne opskrift er virkelig lรฆkker og kan kombineres og varieres pรฅ utallige mรฅder, sรฅ man fรฅr en ny oplevelse hver gang. Er man pรฅ Keto eller LCHF er […]

Scrambled eggs med forรฅrslรธg og chili | 6pm.dk
Frokost, Morgenmad, Quickie

Scrambled eggs med forรฅrslรธg og chili

En hurtig og anderledes opskrift pรฅ den klassiske rรธrรฆg med et twist af chili og revet ost serveret med friske tomater og avocado. Jeg elsker รฆg til morgenmad. Specielt scrambled eggs er en favorit og den kan laves pรฅ mange mรฅder. Der er selvfรธlgelig den helt klassiske rรธrรฆg med bacon, […]

Shakshuka med chorizo og spinat | 6pm.dk
Aftensmad, Morgenmad, Quickie

Shakshuka med Chorizo og Spinat

Hvis man ikke kender Shakshuka, er man nรธdt til at prรธve retten til en hjemmelavet luksusbrunch eller let aftensmad. Retten bestรฅr af en krydret tomatsauce med pocherede รฆg, som bรฅde er nem at lave og som smager virkeligt godt. Shakshuka laves af ganske simple ingredienser og er et fremragende alternativ […]

Kyllingesalat med bacon | 6pm.dk
Frokost, Salater

Hjemmelavet hรธnsesalat med bacon og karrydressing

Nemt og lรฆkkert. Hรธnsesalat til frokostbollen er en favorit i hele familien. Jeg bruger den gerne som en clubsandwich med hรธnsesalat serveret i en frisk bolle sammen med lidt sprรธd salat. Hรธnsesalaten – eller nok nรฆrmere kyllingesalaten – kan gรธres nรฆsten sรฅ simpel, som man รธnsker. Nรฅr jeg har god tid, […]

Saltede Mandler | 6pm.dk
Kager og Sรธde Sager

Saltede & krydrede mandler

Gode saltede og krydrede mandler. Sรฅdan starter en afhรฆngighed. Det er nรฆrmest det rene slik, og de passer helt perfekt som en snack til gรฆsterne eller som tilbehรธr til ostebordet. Og sรฅ er det nemt. Jeg lavede mine mandler med rรธget paprika, men de kan sagtens laves med salt alene. […]